۱۸
فروردین
نقش رژیم غذایی در جوانی پوست
-
توسط
B Ghorbani
داشتن پوستی سالم و جوان برای همه خانمها ایرانی نه تنها مهم، بلکه از ضروریات زندگیست. تنوع رژیم‌های...
تناسب اندام و تغذیه
۱۸
فروردین
میوه و سبزیجات رمز سلامت و زیبایی
-
توسط
پوست بطور مستقیم با عوامل خارجی (آفتاب، گردوغبار، سُموم مُعلّق و…) در تماس است. برای داشتن پوستی سال...
۱۸
فروردین
لکه های صورت و مشکلات کبدی!؟
-
توسط
تیرگی مزمن پوست صورت و یا ظاهر شدن لکه ها می تواند نشانه ابتلا به مشکلات کبدی باشد. کبد، یکی از عضوه...
۱۸
فروردین
گیاهخواری ، فواید و مضّرات
-
توسط
آیا تا بحال برای تجربه کردن رژیم گیاه خواری وسوسه شده اید؟در این مقاله سعی می کنیم تا بطور خلاصه، شم...
۱۸
فروردین
فواید سبوس و آب برنج
-
توسط
سبوس و آب برنج یکی از کاراترین مواد طبیعی در زمینه رشد و سلامت مو میباشد، با خیال راحت و بدون هیچ زح...
۱۸
فروردین
جذّابیت با ورزش و تغذیه سالم
-
توسط
خوشبختانه خانمهای ایرانی در تمام رده های سنی تمایل دارند تا بنوعی بیشتر از قبل، زیباییهای ظاهری خود ...
۱۸
فروردین
ورزش و تغذیه برای سایز شکم
-
توسط
لاغر شدن و کاهش چربی در دور شکم، یکی از بزرگترین چالش‌های زندگیست. برای رسیدن به این هدف، تمرینات ور...
۱۸
فروردین
زنجیره حرکتی در ورزش چیست؟
-
توسط
زنجیره حرکتی، یک مفهوم مهندسی است که برای توصیف حرکات بدنی انسان استفاده می شود. این اصطلاح اولین با...
۱۸
فروردین
روشنی پوست تیره با رژیم غذایی
-
توسط
رفع تیرگی و درخشان شدن پوست یکی از عوامل مهّم در ارتقاء سطح زیبایی و تشخّص خانمها و آقایان است که با...
۱۸
فروردین
رژیم غذایی و زیبایی پوست
-
توسط
پوست انسان، علاوه بر نقش محافظتی در مقابل عوامل خارجی، به عنوان عامل زیبایی و جذابیت فرد نیز شناخته ...
